Rituais
Mantra para Dormir Bem
Silencie a mente agitada e mergulhe no sono profundo.
Como pronunciar:
"Varrê Guru"O Poder deste Mantra
'Wahe Guru' é um mantra de êxtase que ajuda a transitar da atividade mental para o estado de repouso absoluto.
Tradução / Essência
O nome de Deus é a minha cura.
Solfeggio / Frequência
432 Hz
Zen Timer
Reserve um momento para silenciar.
11:00
Dica de Prática
Entoe mentalmente no ritmo da sua respiração enquanto está deitado.