Prática
Mantra para Meditação
O silêncio que fala.
Como pronunciar:
"Sô rrrrrrum"O Poder deste Mantra
A meditação 'So Hum' é a meditação natural da respiração.
Tradução / Essência
Eu Sou.
Solfeggio / Frequência
432 Hz
Zen Timer
Reserve um momento para silenciar.
11:00
Dica de Prática
Sinta o ar a entrar com 'So' e a sair com 'Hum'.