Cânticos
Mantra Om
O som primordial que deu origem a todo o universo.
Como pronunciar:
"A-U-M"O Poder deste Mantra
O Om contém todos os sons. Cantá-lo harmoniza todos os átomos do seu corpo com a batida do universo.
Tradução / Essência
O Som da Criação.
Solfeggio / Frequência
136.1 Hz (Frequência da Terra)
Zen Timer
Reserve um momento para silenciar.
11:00
Dica de Prática
Sinta a vibração subir do abdómen até ao topo da cabeça.