Prática
Mantra para Relaxar
Solte as tensões do corpo e da mente.
Como pronunciar:
"Relaxaaaaa"O Poder deste Mantra
Acalma o sistema nervoso simpático e ativa o parassimpático.
Tradução / Essência
Entrega.
Solfeggio / Frequência
174 Hz
Zen Timer
Reserve um momento para silenciar.
11:00
Dica de Prática
Use durante o Savasana ou antes de dormir.