Prática
Mantra Sat Nam (Verdade)
Conecte-se com a sua identidade verdadeira.
Como pronunciar:
"Saaaaaat Naaaaam"O Poder deste Mantra
Usado na Kundalini Yoga para despertar a alma. Ajuda a viver com autenticidade.
Tradução / Essência
A verdade é o meu nome.
Solfeggio / Frequência
741 Hz
Zen Timer
Reserve um momento para silenciar.
11:00
Dica de Prática
Sendo 'Sat' longo e 'Nam' curto (Rácio 8:1).