Prática
Mantra de Yoga
Prepare a sua mente para a prática de asanas.
Como pronunciar:
"Yoga"O Poder deste Mantra
O Yoga é a união do eu individual com o eu universal. Este mantra foca na presença plena.
Tradução / Essência
União.
Solfeggio / Frequência
432 Hz
Zen Timer
Reserve um momento para silenciar.
11:00
Dica de Prática
Diga antes de começar a sua rotina de exercícios.